dukan · scara nutritionala dukan · Schimbare · sport

Sarbatori, Schimbare, Dukan, Sport

Sarbatorile astea m-au cam dat peste cap. Am inceput sa le sarbatoresc cu o saptamana inainte, ca deh… ce sa si fac? Mi-am cam batut putin joc de dieta mea insa partea buna e ca m-am apucat de sport, in ideea ca-mi mai spal din pacate. Am inceput saptamana de dinainte Pastelui cu 64,8 kg. Si marti dimineta la cantar aveam 65,7. Rezonabil avand in vedere ca am sarit calul rau de tot.

Si avand in vedere ca vine vara, si eu vreau rezultate mai rapide, am revenit la dukan. La scara nutritionala mai exact, pentru ca mi se pare putin mai sanatoasa decat cea clasica. Asa ca vom vedea cum decurg lucrurile.

Si dupa cum spuneam m-am apucat si de sport.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s