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Supa de rosii cu piept de pui si fructe de mare

225 gr mix fructe de mare100 gr piept de pui1 conserva rosii cuburi2 catei de usturoi1 lingurita untsarepiperboia iuteoreganobusuiocpatrunjel Instructiuni: Cateii de usturoi se curata si se taie in 2. Intr-o oala de marime medie, se pune untul la topit iar apoi se adauga usturoiul. Pieptul de pui, se curata si se taie cubulete si… Continue reading Supa de rosii cu piept de pui si fructe de mare

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Cina Dukan

Piept de pui si curry cu fructe de mare 100 gr piept de pui (prajit in tigaie fara ulei)300 gr mix de fructe de mare3 catei de usturoi1 fir ceapa verde125 gr ciupercisarepiper1/2 lingurita curcuma1/4 lingurita currychili2 linguri iaurt grecescpatrunjel1/2 lingurita unt Intr-o tigaie bine incinsa se adauga untul si usturoiul si se lasa cateva… Continue reading Cina Dukan