Delicios · Desert · dukan · Negresa · scara nutritionala dukan · Zmeura

Negresa cu zmeura si crema de alune

Pentru negresa:1 ou1 lingura lapte praf degresat sau pudra proteica2 linguri tarate de ovaz2 linguri de apa1 lingurita praf de copt100 gr zmeura proaspata sau congelataIndulcitor lichid dupa gustesenta de vanilie1 lingurita cacao 0% Pentru Crema:2 linguri iaurt grecesc1 lingura crema de branza1 lingurita cacao 0%esenta de aluneesenta de vanilieIndulcitor Negresa: Oul se bate bine… Continue reading Negresa cu zmeura si crema de alune